De ce doare când respiri aer rece

  1.  Aerul este uscat;
  2.  Când aerul străbate traheea trebuie încălzit iar umiditatea trebuie crescută la 100%;
  3.  Celulele ce acționează ca și căptușeală pentru trahee utilizează apa din imediata vecinătate pentru a încălzi și umezi aerul;
  4. Numărul 3 duce la epuizarea resurselor locale de apă, astfel apărând iritația și durerea.

Bătrânețe cu tinerețe cognitivă

Gena Arc, critică pentru abilitatea animalelor de a învăța din experiențe, are o poveste incredibilă.

Când Jason Shepherd a văzut pentru prima dată structurile, sub microscop, a crezut că vede virusuri. Era, însă, o problemă. Nu studia nici un virus.

Shepherd studiază gena numită Arc deoarece este activă în celulele creierului și are un rol vital. În studiile făcute pe șoareci s-a descoperit că în lipsa acestei gene, crearea amintirilor pe termen lung este imposibilă. Deasemenea, șoarecii cu acest minus, nu se pot adapta modificărilor din mediul înconjurător.

Conform studiilor sale purtate în cadrul Universității din Utah, Arc transformă informația obținută prin intermediul experiențelor, în modificări la nivelul creierului.

Arc este unică.

Proteinele sale sunt asamblate  în cavități goale, sferice, care arată ca niște virusuri.

La prima vedere, cercetătorii au crezut că este HIV.
Acest lucru se datorează faptului că retrovirusurile și Arc au aceeași origine, același strămoș comun.

Modul în care reține și transmite informația este, deasemenea, un punct comun între Arc și HIV. Când gena este activată, instrucțiunile prezente în ADN sunt copiate în RNA. Informația este apoi trecută de la un neuron la altul prin intermediul RNA-ului.

Acum avem mai multe întrebări decât răspunsuri:

  • de ce este preferat acest mod de transmitere de informație?
  • ce se află, exact, în RNA?
  • care este semnalul folosit de gena Arc?
  • când gena este eliberată de un neuron, cât de departe poate călători?
  • cât de mult influențează creierul?
  • dacă neuronii nu vor mai secreta Arc, în ce fel vor fi afectate abilitățile animalului (pe termen lung și scurt)?

Este, oare, memoria…un virus?

Se pare că toate animalele au dezvoltat o formă sau alta de genă Arc. Toate având aceeași origine: un grup de gene numite ”gypsy retrotransposons ”.

Descoperirea poate fi folosită cu scopul tratării Alzheimer, schizophreniei și în sindromului fragil X.

Se pare că șoarecii tineri produc Arc în cantități mult mai mari decât șoarecii bătrâni ceea ce înseamnă că studiile ce privesc gena Arc vor avea aplicabilitate și în tratarea semnelor de degradare a gândirii apărută în urma îmbătrânirii.

Efectele alcoolului

Știu!

Ăla ! Gigi! Ăla de la colț..

O viață întreagă a băut și nu a mai murit..

Hai să vedem, însă, ce s-a întâmplat cu corpul lui și ce urmează să se întâmple.

 

Creier

Alcoolul interferează cu canalele utilizate de creier pentru a comunica în interiorul lui cât și în afară.

Atât ?

Nu.

Îi poate schimba permanent modul în care comunică și chiar aspectul fizic.

Da.

Alcoolul modifică inclusiv fiziologia creierului.

Toate aceste modificări fac ca individul să manifeste un comportament schimbat , un temperament schimbat și o dispoziție schimbată. E clar ! E altul(a).

Nu este un secret că afectează abilitatea de a gândi clar și coordonarea.

Dar dacă nu gândești clar, cum poți fi sigur că coordonarea este afectată?

Nu poți!

 

Inimă

  • Cardiomiopatie – Întinderea și înclinarea mușchiului cardiac,
  • Aritmii – Bătăi neregulate ale inimii,
  • Accident vascular cerebral,
  • Hipertensiune.

Rușii ar spune că ține de cald.

 

Ficat

  • Steatoza sau ficatul gras,
  • Hepatită alcoolică,
  • Fibroză,
  • Ciroză.

Dacă ficatul este gras, înseamnă că volumetric este mai mult pateu?

 

Pancreasul

  • pancreatită,  
  • umflarea vaselor de sânge din pancreas care împiedică digestia adecvată.

Ăsta e un lucru bun. Acum ne ocupăm de alcool, de digestie…mai încolo.

Noi bem, sau ce facem aici?

 

Sistemul Imunitar

Consumă prea mult și îți va slăbi sistemul imunitar, făcând corpul o țintă mult mai ușoară pentru boală. Consumatorii cronici sunt mai susceptibili de a contracta boli, cum ar fi pneumonia și tuberculoza.

Fă-te praf azi și, pentru 24h, îți vei încetini capacitatea corpului tău de a îndepărta infecțiile.

 

Știi ce urmează.

 

Cancer. Doar nu tinerețe fără bătrânețe.

Consumul de alcool poate crește riscul de apariție a anumitor forme de cancer, inclusiv a cancerului de:

– Gură,
– Esofag,
Gât,
– Ficat,
– Sân.

 

Să bem pentru asta.

 

Consumul de alcool prenatal

Că nu este sănătos să consumi alcool, cu toții știm.

Că consumul de alcool în perioada prenatală afectează direct viața noului om, este o informație cu care populația nu cochetează.

Mai exact cum este afectat copilul ?

  • poate avea deficiențe la creștere,
  • anormalități faciale,
  • organe interne ce nu funcționează corespunzător,
  • abilități intelectuale reduse.

Impactul asupra creierului pare a fi unul divers. Efectele, însă, sunt fizice și comportamentale.

Cercetarea a avut loc între 2010 și 2016, pe un eșantion de 6.639 de subiecți.

Coordonatori au fost Philip May, Ph.D.,  Universitatea Carolinei de Nord – Institutul de Cercetare și Nutriție, Kannapolis, și Christina Chambers, Ph.D., Universitatea din California – San Diego – Facultatea de Medicină.

S-a constatat că până la 10% din copii pot fi afectați de consumul de alcool din perioada prenatală.

 

Terapia cu hormoni la femei

Dacă ai ajuns la menopauză și consideri că terapia cu hormoni este o idee bună pentru tine, trebuie să știi că administrarea hormonilor se va face în funcție de prezența sau absența uterului.

Pacientele ce nu au trecut prin histerectomie vor fi nevoite să își administreze atât estrogen cât și progestin. Dacă uterul a fost extirpat, estrogenul va fi suficient.
Progestin-ul protejează uterul în fața estrogenului. În lipsa sa există șansa reală de a dobândi cancer endometrial (cancerul mucoasei uterine).

Trebuie înțeles că administrarea oricărei substanțe vine cu riscuri și beneficii.

Estrogenul, administrat singur, crește semnificativ riscul unui accident vascular cerebral, dar scade riscul cancerului la sân și a fracturilor.

Estrogenul administrat împreună cu progestin crește sensibil riscul unui accident vascular cerebral, cheaguri de sânge și cancer la sân, dar oferă totuși un efect protector asupra fracturilor de șold.

În ambele situații, nu crește rata mortalității.

Riscurile și beneficiile sunt evaluate în funcție de mai multe variabile: timpul trecut între instalarea menopauzei și începerea terapiei, durata totală a terapiei, dozele, metoda de livrare a hormonilor și așa mai departe.

Prudența guvernează în aceste situații, iar accesarea unei astfel de terapii trebuie făcută în raport cu efectele secundare ale menopauzei și efectele pe care le are asupra calității vieții.

Studii privind alternative la tratamentul hormonal, au fost făcute.

Din păcate rezultatele au fost 0 sau minime.

S-au administrat antidepresiveși suplimente alimentare…

S-a încercat alimentația bazată pe ierburi…

Sportul nu a fost ignorat, însă, nici el nu a eliminat bufeurile și transpirațiile nocturne.

Administrarea hormonilor se poate face oral, subcutanat sau intrauterin (pentru a evita creșterea nivelelor hormonale din sânge).

Este importantă vârsta la care tratamentul este administrat.

Se pare că sub vârsta de 60 de ani, beneficiile sunt mai mari decât riscurile.

După vârsta de 60 de ani, beneficiile sunt diminuate iar riscurile crescute.

Fiecare organism este unic iar deciziile nu pot fi luate decât în baza analizelor și în urma discuțiilor cu medicii specializați.

 

Dispareunia

 

Dispareunia este un termen medical care pur și simplu înseamnă “act sexual dureros”.

Identificarea factorilor de inițiere și promulgare este esențială pentru atingerea unui diagnostic reușit. Diagnosticul diferențial include vaginismul, lubrifierea inadecvată, atrofia și vulvodinia (vestibulită vulvară). Etiologiile mai puțin frecvente sunt endometrioză, congestia pelvină, infecțiile și patologia adnexală. Tulburările uretrale și cistita pot provoca, de asemenea, raporturi dureroase.

Localizarea durerii poate fi descrisă ca fiind la intrare sau profundă. Vulvodinia, atrofia, lubrifierea inadecvată și vaginismul sunt asociate cu intrarea dureroasă. Durerea profundă are loc cu celelalte condiții menționate anterior.

Examenul fizic poate reproduce durerea, cum ar fi durerea localizată cu vestibulită vulvară, atunci când vaginul este atins de un tampon de bumbac. Spasmul involuntar al vaginismului poate fi observat prin inserarea unui deget sau a unui specul. Palparea peretelui vaginal lateral, a uterului și a structurilor uretrale ajută la identificarea cauzei.

O înțelegere a etiologiei organice actuale trebuie integrată cu o apreciere a factorilor psihologici în curs de desfășurare și a așteptărilor și atitudinilor negative care perpetuează ciclul durerii.

Teoria psihologică tratează istoric dispareunia ca simbol al conflictului inconștient, care rezultă din reacțiile fobice, conflictele majore de anxietate, ostilitate sau aversiune(i) sexuală(e).

Persoanele ce acuză dureri în timpul actului sexual sunt asociate cu un nivel al fericirii generale redus. Depresia și anxietatea se întâlnesc mai des în cazul persoanelor ce suferă de dispareunie. Disconfortul din timpul căsniciei este uriaș, însă, nu s-a stabilit dacă este cauza sau efectul dispareuniei.

Posibile cauze:

  • Vulvodinia și vestibulită,
  • Boala inflamatorie pelviană (PID),
  • Tumori genitale sau pelvine,
  • Chisturi ovariene,
  • Uretrită,
  • Infecție a tractului urinar,
  • Cistită interstițială,
  • Uscăciune vaginală,
  • Lubrifiere insuficientă,
  • Traumă după naștere,
  • Cancer,
  • Radioterapie,
  • Boli cu transmitere sexuală,
  • Boli ale pielii (eczeme, psoriazis etc.),
  • Efecte secundare ale unor medicamente,
  • Vătămări mecanice,
  • Dureri asociate cu menopauza sau îmbătrânirea,
  • Reacții alergice la haine, prezervative, spermicide, contraceptive,
  • Mutilare genitală,
  • Endometrioză,
  • Chistul glandelor Bartholin – bartholinită.

Tratament:

  • creme cu antiinflamatoare și steroizi,
  • administrare de estrogen,
  • medicație și intervenție chirurgicală.

 

Suplimentar, pentru a reduce disconfortul este recomandat:

  • ca pacientul să învețe modul în care funcționează organismul și să exploreze modurile în care îi face plăcere să fie atinsă și să participe la actul sexual,
  • ca pacientul să facă baie împreună cu partenerul ( nu cu scopul de a se curăța)
  • să parcurgă un preludiu de o durată mult mai lungă decât de obiecei,
  • preludiul să nu se termine în contact sexual,
  • se recomandă sexul oral înainte de penetrare,
  • în cazul durerilor de profunzime, se recomandă penetrarea la suprafață,
  • penetrarea maximă are loc atunci când femeia stă pe spate, cu o pernă sub fund și genunchii la piept; penetrarea minimă are loc atunci când femeia stă pe spate cu picioarele întinse și apropiate,
  • pentru a controla penetrarea este indicat ca femeia să țină penisul cu mâna.